Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus), также известный как львиная грива или "умный гриб", — это уникальный гриб. Ежовик издавна используется в традиционной медицине благодаря своим множественным полезным свойствам.
Ежовик гребенчатый содержит биоактивные соединения, такие как гериценоны и эринацины, которые стимулируют синтез фактора роста нервов (NGF). Это делает гриб важным союзником для поддержания и восстановления когнитивных функций, улучшения памяти и концентрации. Исследования показывают, что регулярное употребление ежовика замедляет возрастные изменения мозга, снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Кроме поддержки когнитивного здоровья, ежовик гребенчатый положительно влияет на пищеварительную систему, снижая воспаление слизистой желудка и стимулируя регенерацию тканей. Его антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства помогают укреплять иммунитет и защищать организм от свободных радикалов.
Улучшение когнитивных функций – повышение памяти, концентрации и ясности ума.
Профилактика нейродегенеративных заболеваний – снижение риска развития болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Поддержка нервной системы – восстановление нервных клеток и защита нейронов.
Снижение стресса и тревожности – облегчение симптомов хронического стресса и депрессии.
Улучшение сна – мягкое воздействие на нервную систему, способствующее расслаблению.
Защита от свободных радикалов – антиоксидантное действие.
Восстановление слизистой желудка – лечение гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Стимуляция пищеварения – улучшение переваривания пищи и усвоения питательных веществ.
Снижение воспалительных процессов – помощь при хронических воспалениях.
Улучшение состояния кожи – за счёт регенеративных и антиоксидантных свойств.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – снижение уровня холестерина и улучшение работы сердечной мышцы.
Повышение физической выносливости – поддержка энергетического обмена.
Облегчение состояния при хронической усталости – восстановление сил и повышение тонуса.
Стабилизация уровня сахара в крови – помощь при преддиабетических состояниях и диабете.
Поддержка при онкологических заболеваниях – дополнение к терапии для улучшения качества жизни.
Стимуляция регенерации тканей – ускорение заживления ран и восстановления организма.
Снижение симптомов аутоиммунных заболеваний – поддержка при рассеянном склерозе, волчанке и других.
Поддержка здоровья дыхательной системы – помощь при хронических воспалительных заболеваниях лёгких.
Профилактика возрастных изменений организма – общее омолаживающее действие.
Индивидуальная непереносимость – аллергическая реакция на компоненты гриба.
Беременность и лактация – недостаточно данных о безопасности, поэтому рекомендуется избегать применения без консультации врача.
Детский возраст до 12 лет – безопасность и эффективность для детей не установлены.
Аутоиммунные заболевания – гриб может стимулировать иммунную систему, что может усугубить течение болезней (например, рассеянный склероз, волчанка).
Склонность к гипотонии – гриб может снижать артериальное давление, что может быть опасно для людей с уже пониженным давлением.
Приём антикоагулянтов – может усилить разжижение крови и увеличить риск кровотечений.
2-5 г в день (в чистом виде, в виде отвара, чая или добавления в пищу). Курс приёма: Обычно 1–3 месяца, в зависимости от целей (например, поддержка когнитивных функций, профилактика заболеваний или восстановление). После курса делают перерыв 1 месяц.
